5月15日の運動と5月14日の結果

今朝は4時に起きて

【ジリアン・マイケルズ　腹やせエクササイズ】 レベル2 【リストアンクルウェイト付き】


【ジリアンマイケルズ　キックボックスダイエット】Workout2　【リストアンクルウェイト付き】


をやりました。
今朝はイベントがあり、6時15分に家を出る必要があったので、いつもより30分早く起きました。

【腹やせ】は今日でラスト15回目。

明日から【ジリアンマイケルズ　下半身最強ダイエット】

をやります。

今日のイベントで子供達は早々にオネムに。
今日のイベントは【マス釣り】。長男クラスのパパ会主催でした。



ものすごく楽しかった(*^-^*)
長男のクラスは交流が活発で、みなさん本当に良い人ばかり。
このクラスでよかったです♪
来週はママ会を予定してます(*^-^*)

さて。洗濯物が大量。1回干してから、寝ます♪おやすみなさい☆

5月14日の結果