コメント
No title
こんばんは(#^.^#)。
足やせは結構きますね~。
ジリアンは私的に有酸素がすごくしんどいと思います。
体力、持久力なかったから仕方ないのですが(;^_^A。
少しずつでもやれば身につくからと思いやっています。
足やせは結構きますね~。
ジリアンは私的に有酸素がすごくしんどいと思います。
体力、持久力なかったから仕方ないのですが(;^_^A。
少しずつでもやれば身につくからと思いやっています。
Author:YUKADAZUIKI2
30台後半のワーキングマザーです
「NO PAIN,NO GAIN」まさに運動ってこういうことなのかなと思います。自分に自信を取り戻したい。あの、肉体的にも精神的にも充実していたあの頃に。自分を大好きでいたいんです。
Powered by FC2ブログ
Copyright © 体育会系母のダイエット日記 All Rights Reserved.